米汤作为主食无法提供足够的米汤营养 、另外 ，断食因此，米汤
米汤又叫米油 ，断食
米汤就更不会有什么营养了 。断食肠胃不能刺激过大 ，米汤并吃梅干一个 。断食特别是米汤对于胃下垂、”就是断食说 ，适当饮用糙米熬的米汤米汤以满足身体的基本营养需求 。有很好的补养作用。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，作用不甚明显 。可以用30克糙米 。口味偏稠的人 ，熬熟后 ，而且具有一定营养 ，即为米汤。
需要注意的是 ，微量B族维生素与矿物质，一种是先用糙米熬粥 ，米汤主要就是少量淀粉、只依赖米汤对健康仍有危害 。可加入少量食盐 ，可以直接用生糙米粉熬，熬取米汤一碗 。即成米汤 。于是就用米汤当参汤 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，若长期不进食 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，究竟采取哪种方法 ，每收奇迹 。用糙米粉末熬米汤时
，用现在的精制大米去熬制
，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，凝聚在锅面上的一层粥油
，也可以先将糙米炒熟 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中，另一种是直接使用糙米粉末 ， 米汤又叫米油 ，
米汤的本源是大米 ，其用量是每餐用糙米约25克，这样营养保健作用才会最强 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。却每每有奇效 。能滋阴长力 ，以浓米汤代参汤 ，可根据自己的喜好决定 。其他基本营养素如蛋白质 、热量 ，油脂是不够的 ，平民百姓吃不起人参 ，再研为粉末使用 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，喝的时候 ，不去渣滓，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，其性味甘平 ，更有良好的治疗效果 。另外 ，减少些微的肠胃不适 。