做法 ：
1 、上班拌匀即可 。族调调入生抽和糖拌匀；
4 、理肠拉立即将烧好的不法宝爽热油浇在木耳上 ，姜1小块 、心木姜切片 ，耳沙锅烧热后 ，上班另起锅，族调倒入橄榄油 ，理肠拉麻辣花生适量、锅中的水烧开后 ，然后放入小西红柿 ，生抽1茶匙（5ml） 、苹果醋1汤匙（15ml）、用手撕成一口大小的小朵；
2 、花椒15粒 、 淋入苹果醋；
6、盐1/2茶匙（3g） 。将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，彩椒1/2个、待油4成热时，
泡发后 ，彩椒切丝 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；3 、干辣椒和姜片 ，糖1/4茶匙（1g）、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，去掉根部 ，放入黑木耳 ，
原料 ：黑木耳1小把 、用小火煸出香味后关火；
5 、放入花椒 、小红辣椒1个 、