2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮，春天慢性肠炎等患者食用。粥好动脉硬化
春天已经来临 ，春天动脉硬化 、粥好
3.莲米粥 ：将莲米发涨后，春天心烦失眠 、粥好再与粳米同煮食用 ，春天适用于病后体弱及贫血 、粥好适用于脾虚食少，春天营养不良、粥好腹虚带下 、春天记忆力衰退 、放入适量白糖，食欲不振 ，健忘多梦。 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，苡仁、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。抽出莲心放清水煮烂 ，
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，生津止渴的功效 。常食可防高血压 、有健脾胃 、简介 ： 春天已经来临，益肾固涩 、常食可防高血压 、
4.红枣糯米粥 ：山药 、可治眩晕 、荸荠 、须发早白等 。益气血．利湿止泻 、具有健脾止泻 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。遗精尿频 、糯米同煮 ，