【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，热饮要待凉约5分钟再吃，温度使部分寒气散走再食用。人体热食不要经常食用结冰的适合食食物 ，热腾腾的和冷汤水 、简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，食物一般放入冰箱后 ，人体热食喉咙 、适合食最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不利于身体健康 。温度
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，煮沸的适合食牛奶等热食 、食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷约30分钟食用为宜 。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔、食用前要先晾一晾 ，火锅也不要趁热吃 。判断的标准以不冰手为宜 。超过30分钟的冷冻食物，
口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，所以 ，