【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，食物一般放入冰箱后，适合食75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔 、超过30分钟的温度冷冻食物，热腾腾的人体热食汤水 、热饮要待凉约5分钟再吃 ，适合食火锅也不要趁热吃
。和冷不利于身体健康。煮沸的牛奶等热食 、使部分寒气散走再食用。不要经常食用结冰的食物 ，食用前要先晾一晾
，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃
，75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃，判断的标准以不冰手为宜 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。