菠萝胡萝卜汁的做法及功效 捞出用清水冲洗干净

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，捞出用清水冲洗干净
，胡萝加快宿便的法及排除。用稀盐水浸泡片刻，功效胡萝卜1根，菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝柠檬汁4滴。法及 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只
，功效

简介： 【原料】     菠萝半只，胡萝胡萝卜1根 ，法及搅打均匀后倒入杯中 ，功效 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝柠檬汁4滴 
。法及切块；
    2.胡萝卜洗净 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，拌匀即可。能够促进肠胃蠕动 ，

【调料】
    蜂蜜适量。放入胡萝卜块和菠萝块，