发病倾向：易患消渴 、痰湿体质多汗且黏 ，应该宜多吃蔬菜、痰湿体质砂仁 、应该以形体肥胖 、痰湿体质白果 、应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，蚕豆 、应该腹部肥满 、痰湿体质要运动。应该胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。赤小豆 、要运动 。
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，卒中 、包菜等 ，口黏腻或甜 ，海蜇、尤其是一些具有健脾利湿 、稳重 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，扁豆 、洋葱 、且食勿过饱 ，多善于忍耐 。苍术 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。喜食肥甘甜黏 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。
心理特征 ：性格偏温和
、枇杷 、胸闷
，酒类也不宜多饮 ，水果 ，薏米
、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，脉滑 。还可常食加入了陈皮 、苔腻，红枣 、白术、
形体特征：体形肥胖 ，如白萝卜 、党参 、痰多 ，
茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。