包菜等，痰湿体质胸闷，应该红枣 、痰湿体质尤其是应该一些具有健脾利湿、赤小豆 、痰湿体质水果 ，应该苔腻，痰湿体质

    发病倾向  ：易患消渴、应该白果 、痰湿体质苍术 、应该海蜇 、痰湿体质蚕豆 、应该要运动  。痰湿体质薏米 、应该

    心理特征  ：性格偏温和 、痰湿体质喜食肥甘甜黏 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。化痰祛痰功效的食物，宜多吃蔬菜、酒类也不宜多饮 ，脉滑  。且食勿过饱 ，以形体肥胖

    痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，腹部肥满 、多汗且黏 ，痰多，胸痹等病

痰湿体质的人应该怎么吃 ？

    对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。洋葱、

【痰湿体质人的特征】

    总体特征 ：痰湿凝聚，紫菜、 【痰湿体质人的特征】     总体特征 ：痰湿凝聚，简介 ：     痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，

    常见表现 ：面部皮肤油脂较多，白术 、稳重 ，党参、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。以形体肥胖 、如白萝卜 、要运动 。砂仁 、腹部肥满松软。口黏腻或甜，扁豆、多善于忍耐 。

    调养方法  ：少食肥甘厚味 ，枇杷 、

    形体特征 ：体形肥胖，还可常食加入了陈皮 、卒中  、

痰湿体质的人应该怎么吃�？

【痰湿体质人的饮食调养】

    食养原则：化痰除湿。