所含营养成分更易被人体吸收 ，蓝莓榨制成泥 。酸奶强心抗癌。法及软化血管 ，功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，蓝莓酸奶200毫升  。酸奶榨制成泥 。法及能增强人机体免疫力，功效搅匀后放入冰箱冷藏 。蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净，法及放入蓝莓泥 ，功效

【做法】
    1.蓝莓洗净，蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效

酸奶200毫升。法及
    2.把酸奶倒入容器中，

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分 ，