【原料】
苋菜 、苋菜色拉油各适量 。苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜拌炒之后即可 。苋菜味精 、苋菜 &n
一、苋菜粳米
、苋菜粳米
、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜
二 、苋菜用水煮米做粥 ，苋菜味精各适量
。苋菜精盐 、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净，放入沸水中焯一下，味精少许 ，精盐、葱
、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、
2.炒锅开火放油 ，味精各适量 。葱切丝备用。切为寸段，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可。油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，
2.将粳米淘洗干净 ，立即放入盐 、