蜂蜜2大勺。南瓜放入花生、花生红枣

  3  、南瓜大火煮滚后  ,花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜枸杞15粒、花生红枣

  2、南瓜

花生红枣

  4 、南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣枸杞 ,南瓜红枣4粒、花生红枣花生米20粒、南瓜南瓜切成2半,花生红枣锅中倒入适量清水  ,南瓜用挖球器挖出南瓜球。转小火煮10分钟  。

  做法:

  1、红枣、

  原料  :小南瓜1/2个、