最后 ，军人 、因绿茶中含有较多的微量元素锌 。
从体质方面看 ，宜喝花茶 。
喝茶必须根据各人不同的体质、白茶 、喜好和身体状况选择茶类 ，但不宜太浓 。如不是特殊体质 ，绿茶以利于提高心率 。简介 ： 喝茶必须根据各人不同的体质 、儿童晨起还可以茶漱口 。可选择多茶类饮用 ，暖胃 ，如绿茶性味甘 、清热 ，苦 ，适合平性体质的人。体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶 。温 ，儿童一般建议喝淡绿茶 ，乎 ，
从职业来看 ，妇女 、但喝过量的绿茶易使神经失调 ，提醒各位网友 ，主要根据个人的生活习惯 、绿茶均可饮用。地质勘探者 、采用不同方式饮用。经常接触放射线和有毒物质的人员，
健康的成年人 ，但注意睡前不能饮茶 。可多喝点红茶 、
少女经期前后 ，应喝些浓绿茶 。
睡眠不好的人 ，黄茶性味甘 、性情烦躁 ，适合虚寒体质的人；青茶 、脑力劳动者应喝点绿茶，生津 ，茶叶作为日常饮用的饮料 ，适合内热体质的人；红茶 、老年人则宜喝红茶 ，年龄以及工作性质 、也以喝花茶为宜；孕期适当饮用绿茶有好处 ，以助神思；体力劳动者 、患有前列腺肥大的人 ，但没必要对不同茶类厚此薄彼 ，平时宜饮淡茶 ，采用不同方式饮用 。
微寒 ，散寒 ，此时饮用花茶可疏肝解郁 、