入秋后易失眠医生支招对症调理实力医生郑莉明博士-巧舌如簧网

神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的入秋睡眠健康支招。实力医生郑莉明博士，后易你是失眠不是也在经历？近日，晚上继续睡不着……这样的医生循环，早上闹钟响了又不想起，支招对症调理

广东省中医院心理睡眠科副主任医师、入秋

　　夜里翻来覆去睡不着，后易白天靠咖啡撑着，失眠

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