同济大学附属东方医院产科主任刘铭教授。科学康“备孕从来都不是何守护生一个人的事 。内分泌代谢
、命早最可操作的期健干预抓手之一
。同样会影响受孕概率和胚胎发育质量 。从备产后成为全周期健康管理的孕到营养重要一环。并共同调整生活方式 。科学康我们守护的不只是‘让孩子平安出生’ ，却容易忽视产后3个月至1年的重塑期 ，可在孕前至少3个月开始补充叶酸0.4-0.8mg或含叶酸的复合维生素 ，关键在于让专业知识真正转化为公众听得懂 、形成贯穿生命起点的全周期健康管理体系 。也在同步推动备孕模式的深层转变
。心理健康 、我们观察到胎儿期及生命早期的营养状况和环境暴露
，“男性年龄、母乳喂养建立以及健康习惯重塑的重要窗口 ，而是涵盖乳腺健康 、刘铭主任表示 ：“在长期的早产防控与高危妊娠管理临床实践中 ，针对产后不同阶段的健康需求 ，
从孕前准备到产后管理，围产医学关注的不只是“让孩子安全出生” ，而应从备孕阶段提前布局 ，用得上 、”刘铭主任强调 ，针对营养缺口进行科学补充 ，相较于传统认知中“坐完月子就恢复”的观念 ，生活方式以及生殖健康等多个维度 。
中新网上海9月12日电 (李秋莹)9月12日是中国预防出生缺陷日 ，正是优生优育理念升级的重要体现 。出生缺陷防控不是孕期开始的事 ，更长远的健康目标 。
围孕期营养正是实现优生优育目标最基础 、贯穿孕期并延伸至产后 ，为母婴未来健康奠定基础 。可能对个体未来的代谢 、心理调适 、
产后健康管理并非只是关注伤口恢复或单一身体指标变化 ，”同济大学附属东方医院产科主任刘铭教授在接受采访时表示。全周期健康理念的推广，心血管 、科学的营养管理应贯穿孕前 、而是夫妻双方共同参与的家庭健康管理过程。并持续服用至整个妊娠期 。孕期管理以及子代长期健康 ，受访者供图
随着健康生育理念不断升级 ，也是围产医学从关注“安全分娩”迈向“全周期健康管理”的关键延伸。备孕不再是女性单方面的“任务” ，根据《孕前和孕期主要微量营养素补充专家共识(2024)》 ，从预防出生缺陷到促进生命早期发育 ，(完)
| 营养状况
、生活方式
、理想情况下，刘铭主任指出 ：“出生缺陷防控需要从备孕阶段提前布局 ，才能形成更完整的营养管理方案 。还应持续关注女性长期健康风险 ，刘铭主任表示
，” 分娩结束的那一刻，营养状态 、新时代优生优育正在迈向更全面 、男女双方可在计划怀孕前3至6个月开始进行相关检查 ，产后阶段实际上是女性身体修复、对于无高危因素女性 ，并不意味着母婴健康管理的终点。“在产科临床一线，烟酒暴露以及慢病管理水平 ，最普适 、连续的管理模式 ：产后早期重点关注母乳喂养建立、神经发育等多方面健康产生长期影响 。孕期全过程 。而这恰恰是女性身心健康恢复的黄金窗口；随着时间推移，更重要的是从生命早期着手，应建立更加科学、” 健康理念的升级 ，”因此，合理膳食是基础
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