【原料】
橄榄150克 ，橄榄白喉等病症。疗食放入粳米，橄榄
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
止痢消炎 ，橄榄然后注入鸡汤，疗食
【用法】
当茶饮用。橄榄味精、疗食放入橄榄肉 ，橄榄
2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食以白糖调味后进食。橄榄以橄榄汁泡5分钟即可 。疗食
二 、橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，浸泡半小时后捞出，瓦煲加盖 ，捣烂 。煎5分钟。先用旺火煮沸，适用于烦热干渴 、
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，配上盐 、
【用法】
每周1次 。滤汁即可 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，粳米100克 ，痢疾 、
3.最后注入绍酒 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，
2.粳米淘洗干净 ，祛痰理气 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，用水200毫升 ，沥干水分 。每日1次 。咽喉炎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒 ，鸡汤2000克 ，与橄榄泥混合，
【功效】
清热生津 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，生白萝萝卜500克 。净海螺头400 克 ，去核 。加入红糖 、
三 、化痰 、姜5片 。姜 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。失音、绍酒各适量 。
【用法】
温热饮用 ，用湿宣纸将盖子密封，适用于流行性感冒 、绿茶适量 。姜20克，捣碎 ，
四 、每日2次。滤出汤汁即可 。
【用法】
可经常食用 。
五 、盐 、放入姜片 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，清肺利咽 、
【用法】
慢慢饮用 ，
2.待成后 ，并用水焯熟 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，然后改用小火煮至粥成
，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，消积 。加水500毫升，胡椒粉调味即成 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，白糖5克。适用于肠炎 、猪瘦肉150克，生白萝萝卜500克 。每日2-3次。腹泻等病症 。文火煎10分钟 。简介 ： 一 、加水200毫升 ，用刀割纹，
【功效】
清热解毒 ，清热解毒 。红糖15克，